ビッグマッサー タハラ
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http://www.bigmasseur.com

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「あ・マ・指」
「お宅は指圧ですか?マッサージですか?」とよく問い合わせを受けることがあります。
 今回はあん摩、マッサージ、指圧の違いについて説明しましょう。

まず、あん摩とは中国に生まれて日本に渡来し、広く一般大衆に親しまれた療術で、薄い衣服の上から遠心性(心臓から遠ざかる)の手技を強弱の刺激としておさえ、なでながら生体に加えるものです。
マッサージという言葉はフランス語で、語源はアラビア語の「おす」(mass)、ギリシャ語の「こねる」(sso)という意味の言葉から来ています。したがってマッサージは「手を以って、こねる、おす」という意味になります。ここまではあん摩と同じですが、違いは術者の手指を以って皮膚に直接求心性(心臓に近づく)の手技を刺激として加え、血液、リンパ液の循環を良くし新陳代謝を盛んとするものです。
指圧は原則として漸増、漸減の垂直圧の一点圧を主体とし、押圧操作を遠心性に加えるものです。
したがって、あん摩、マッサージ、指圧の大きな違いは、あん摩は衣服やタオルの上から遠心性で揉み、マッサージは直接皮膚の上から求心性で揉み、指圧は一点圧を連続的に遠心性で行うということです。
例えば「肩こり」の患者さんが当館にお越しになったとしましょう。まず首から肩にかけて手のひらで擦るようにマッサージをし、次に首の付け根から頭の方に向かって遠心性で揉みあん摩し、盆のくぼみを一点圧で指圧し、腕の方に向かってあん摩で流していきます。
このように各種の手技を養生館流にミックスし、適所に変化を付けながら操作していきます。そうすることで血流が促進され、新陳代謝が良くなり肩こりがすっきりしてくるのです。こういったことを全身に行えば不良姿勢からくる脊椎のゆがみなども指圧やマッサージだけで取ることもでき、無理にボキボキ矯正しなくても良いのです。

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